最近なんだか心が疲れてきたなと思ったら、皆さんならどんな行動をとりますか？実は、意外と知られていない策を取るのが有効だったりします。一般的にはお風呂にゆっくり浸かったり、適度に運動するのが良いと言われていますが、それ以外で気を付けるべきところはどこでしょうか。

心が疲れた時には、ログボ（ログインボーナス）があるゲームアプリをアンインストールしましょう。今まで続けてきたものならアンインストールはちょっと勇気がいるので、ホーム画面から見えないところに隠すのもアリです。しかしこれだと、うっかり覗いてしまうことがあるのでゲームが好きな人は要注意です。アプリがあるとついついタップしてくなってしまうのですよね。




なぜログボがあるアプリを消した方が良いのかというと、毎日しなければならないことが増えるからです。心が疲れた時には、「しなければならないこと」をできるだけ減らす必要があります。そうすることで気が楽になり、休むことに専念できるからです。

ログボがあると、ゲームを進める上では毎日ログインした方が得なので、意識してログインしなければと思ってしまいます。些細なことかもしれませんが、そういう小さなことでも心が疲れている時には負担になってしまうのです。




一度ログインするだけならまだ良いのですが、そのようなゲームの多くは毎日やった方がお得なことがたくさんあります。ログインしてからゲームが起動するまでに微妙に時間がかかることから、一度ログインしたなら日々のルーティーンもこなしてしまおうという考えになることも。

そうなると、ログボをもらうだけでなく結局1日に必要最低限のことをしてしまう可能性があります。ゲームだから楽しいだろうと思っても、それがただの作業になってしまっては心はなかなか落ち着いてくれません。ここは思い切って損得を忘れ、少しの間お休みする期間を設けましょう。落ち着いてきたらまたガンガン進めれば良いのですから、休むべき時くらいしっかり休むべきですよ！

(C)wowKorea