全身のキレイを磨く！インバス美容♡

秋冬は寒いのでゆっくりお風呂に入りたくなりますよね。
せっかくだから、インバス美容で全身のキレイを底上げしませんか？


●トリートメントで艶髪に！
普段はシャンコンだけという人も、たまにはトリートメントでじっくりケアしてみませんか？
しっかり効果を出したいのなら、少し手間をかけてトリートメントをするのがオススメです。
シャンプー後に髪の水気を切ったら、毛先からトリートメントをなじませていきます。スカルプケア用でない場合は頭皮につけないよう注意して下さい。
手でなじませた後は目の荒いくしでコーミングすると、全体にまんべんなく行き渡らせることができます。
数分間の放置時間はそのままでも良いのですが、よりじっくり浸透させたい場合は蒸しタオルで髪を巻いておくと、より効果が感じられます。
すすぐ時は頭皮や髪にぬるつきが残らないよう、しっかり流しましょう。


●スクラブですべすべ肌に！




肌見せの機会は少なくなるものの、乾燥してガサガサしたりザラつきが気になる冬。
タイツに引っかかったり、腕まくりをした時に見えたひじがガサガサだったりしたらショックですよね。
すべすべ肌を保つには保湿はもちろん大切ですが、古い角質がたまったままだと効果が出にくいです。
まずはスクラブでたまっている角質を取り除きましょう。
頻度が多すぎないよう週1回くらいを目安に、肌を傷めないようやさしくなじませて下さい。
お風呂から上がったら、しっかり保湿することも忘れずに。


●寒さで縮こまった体をほぐす
冬場は寒さのため首や肩に力が入りやすくなるため、コリが気になる人も多いです。
入浴自体に体を温めて血行を良くしてくれる効果がありますが、ストレッチやマッサージをプラスすればさらにほぐれてリラックスできます。
お風呂で使えるツボ押しやマッサージ用のグッズを使うのもオススメ。
肩が冷えやすい半身浴よりも、しっかり肩までつかれる全身浴で温まってから行いましょう。


●パックでじっくりスキンケア




お風呂では蒸気のおかげでスチーム効果があるので、パックで美肌作りをするのにもピッタリ。
でも実はお風呂でのシートマスクはNGなんです。
汗をかくので、美容成分も汗と一緒に流れていってしまいます。
お風呂では洗い流すパックを！
お肌が乾燥気味な時はクリームタイプのマスク、ざらつきや毛穴の汚れが気になる時はクレイマスクがオススメです。


のんびりリラックスしながら、キレイになっちゃいましょう！