メイクしないほうが肌に負担はかからない？スッピンとメイクはどっちがいいの？

在宅ワークが増えると、ノーメイクの日が増えていませんか？
ノーメイクの方が肌も休まるし、いいのでは？と思いますよね。
本当のところ、どちらがいいのでしょうか？
ノーメイクとメイクをしている時の肌への負担についてまとめました。






【ノーメイクの場合】
ノーメイクの場合は、お肌に負担をかけていない、という訳でもありません。
メイクをしていないということは、空気にそのまま触れているということ。
スッピンでいても、自然とかけている負担があるのです。

・ほこり
・排気ガス
・紫外線

これらのものは、肌に直接触れていることになります。
もちろん目に見えていれば避けることも、とることも可能ですが、目に見えないからこそ危険なのです。
ホコリや排気ガスは、細かな汚れが肌に付着して肌に負担をかけてしまいます。

そして紫外線は、お肌の大敵！！
日焼け止めもなく、スッピンでいると肌の老化は進む一方になってしまいます。
お化粧をするという意味ではなく、お肌を守るために下地のみや日焼け止めだけでもつけてあげると、目に見えない負担から守られるので、意識してみるといいかもしれません。






【メイクしている場合】
メイクをしているとお肌に負担はかけていますね。
皮膚呼吸ができていないことや、しっかりメイクお場合は特に負担になっていると思います。

しかし、ノーメイクの時よりも空気が直接肌に触れることはなくなりますので、その分お肌を守る！と言った意味ではメイクをするのも悪いことではないと思います。

逆に言えば、有害物質からお肌を守っているのでメイクをした方がいい！という場合もあります。

気をつけることといえば、使う化粧品です。






化粧品は直接肌につけるもの。
デリケートなお肌を優しく守ってくれるものを気を付けていれば、肌への負担は軽減されますね！

自分のお肌に合ったもの、肌に優しい成分のものを選び肌をいたわってあげましょう！

そして大切なことは、寝る前にはしっかりとメイク落としをすること！
メイクをしたまま寝てしまうと、肌年齢がグンと上がってしまいます。
それだけ肌に負担がかかっているということです。

そのことを気をつけて、綺麗な肌を維持していきましょうね！