肌に対するNG習慣4つ｜あなたはしていませんか？

皆さんは肌を清潔に保てていますか？

肌はとてもデリケートなので、ちょっとした不注意が肌荒れやニキビの原因になってしまいます汗

今回はそんな肌荒れやニキビの原因となってしまう、肌に対するNG習慣4つをご紹介します！

きれいな肌になりたいなら、これから紹介することを絶対に行わないようにしましょう！

【肌に対するNG習慣✖メイクをしたまま寝る】






これは最もやってはいけないことです！

今日は疲れたから化粧落とさず寝ちゃおっかなっていう日もありますよね。

しかし、最悪お風呂は翌朝にしてもいいですが、メイクは必ず落としてください！

メイクをしたまま寝る＝生ゴミを顔にのせて寝る

と考えても過言ではありません。

【肌に対するNG習慣✖クレンジングを適当にする】






化粧の落とし残りがあると、肌荒れやニキビに繋がります。

・目元など細かいところはポイントメイクリムーバーを使う。
・最低でも3分はクレンジングをする　など

より丁寧なクレンジングを心がけてください★

！注意！
必ず手を洗ってから行いましょう！

手に菌が付いていたら、それが肌に移り、肌荒れに繋がってしまう危険があります。

肌だけでなく、触れる手も清潔にしておくことが大事です◎

【肌に対するNG習慣✖顔を拭く時にタオルを使う】






みなさん洗顔後、顔を拭くときに何で拭いていますか？

タオルで拭いていませんか？

実はタオルで拭くことは、肌にとってNGなんです！

そもそもタオルは常に清潔な状態とは限りません。

また、顔にタオルの繊維が付着することで、肌荒れしてしまう可能性もあります。

◇正解◇

ティッシュやキッチンペーパーで拭くのがおススメです！

「肌に触れるものは常に清潔なもの」が美肌になるための絶対条件です♪

【肌に対するNG習慣✖毎日同じ枕シーツで寝る】






毎日同じ枕シーツを使ってる＝清潔ではないため、

肌荒れ・ニキビの原因になってしまいます。

仰向けで寝てても、寝返りをうったりして、枕に顔を付けないようにするってなかなか難しいですよね汗

どうしても枕シーツを毎日洗うのが面倒くさいという人は、枕シーツの上にタオルを敷くようにして、そのタオルを毎日変えるようにしましょう！

この場合も、最低でも1週間に1回は枕シーツを洗いましょう★

以上、肌に対するNG習慣4つでした！

いかがでしたか？

美肌になるためのポイントはたった1つ！

肌を清潔に保つのはもちろん、肌に触れるものも清潔に保つこと

これに限ります！

ぜひみなさんも意識して生活してみてください♪