やってはいけないNG美容

2022/07/30 12:00 コメント

肌がきれいになりたい。

透明感がほしい。

そんな想いから美容に力を入れている方は多いでしょう。

しかし、美容の方法を少しでも間違えると

逆効果で肌が荒れてしまったり、

肌が一向にきれいにならない場合もあります。

今回は、やってはいけないNG美容をご紹介します。

自分に合った正しいケアを行いましょう！！

1.過剰な洗顔

過剰な洗顔をしていませんか？

洗顔のしすぎは肌に必要な油分まで

洗い流してしまうのでNGな美容です。

洗顔はもこもこに泡立てて

肌に負担をかけないように注意しましょう！！

2.野菜しかたべない

ダイエットや健康のために野菜しかたべないのは

NG美容です。

バランスよく栄養を摂ることで

肌荒れが減り、健康的な艶のある肌になるでしょう！！

3.サプリに頼りすぎる

サプリに頼りすぎていませんか？

サプリに頼りすぎず、

バランスの良い食事を心がけましょう。

食事では取りきれない栄養をサプリで補うのがおすすめ！

4.パックの使用時間を守らない

パックの使用時間はしっかりと守りましょう！

長くやれば良いわけではありません。

パックのしすぎは、

乾燥の原因や肌荒れの原因に繋がります。

5.化粧水のみのスキンケア

スキンケアは化粧水、美容液、乳液、クリームまでしっかりとしましょう。

化粧水だけでは、保湿がたりません。

毎日の積み重ねで、

透明感のある美肌に近づくでしょう！！

6.クレンジングでマッサージ

クレンジングでマッサージするのはNGです。

肌に負担をかけてしまいます。

マッサージクリームでマッサージするのがおすすめ！！

7.日焼け止めは夏のみ

日焼け止めは、年中必要です。

また、室内でも紫外線の影響を受けるので

日焼け止めを塗るのがおすすめです！！

8.パフやブラシを洗わない

パフやブラシは定期的に洗いましょう！

雑菌や汚れが貯まり、

肌が荒れる恐れがあります！！