ダイエットに身が入らないのは○○だから

ダイエットにいまいち実が入らない。こんな人はいませんか。実はそれ、ダイエットしたくないのです。本心はダイエットの必要性を感じていないのです。

本当に痩せたい人は誰から言われるまでもなく自分でさっさと一生懸命ダイエットをします。それでもダイエットをしないあなたは心のどこかで、ちょっと太ったかもしれないけど、男の人はぽっちゃり好きが多いっていうし、胸も大きくなったし別に今のままでもいいや。と感じているに違いありません。

でも待ってください。

ダイエットしないといろいろと弊害が出てきませんか？

例えば、今まで着ていた洋服が全部入らなくてワンサイズ大きいものに全とっかえしたり、太ももがパツパツでタイトスカートがはけなくなってしまったり。

痩せたい、でも食べたい。でもダイエットしたくない。でも食べたい。イライライラ。結局暴飲暴食してしまう始末。

薄着ができない。肌をだしたくない。いつも長袖、暑い、汗臭くなる。

一番は太って醜くなった自分


に自信喪失し、家にひきこもりがちになる。会社にも行きたくなる、など。



太っていると見た目はもちろん健康面でもリスクが発生します。糖尿病などの病気が発生します。体が重くて膝を壊します。いいことなんてなにもありません。

海になげこまれたとき、体が浮きやすいことでしょうか。痩せている人より若干寿命が延びるくらいでしょうか。

確かに男性はぽっちゃりの女性が好きな人が多いです。でも、痩せている女性が好きな男性がいるのも確かです。スタイル、健康面で考えてみたとき、自分にとって得な体型はどちらでしょうか。

これはあなたの人生であなたの体ですからあなたが痩せていようが太っていようが構いませんが、あなたがあまりに太っていて、大切な人があなたを心配しているならダイエットをがんばるべきです。

大切な人がいて心配してくれる人がいるのです。その人を悲しませてはいけません。

ダイエットに身が入らないのはあなたが現状の体型に満足しているからです。