仕事を続けるのがつらくなっても、
「退職します」と伝えるのは、本当に勇気がいりますよね。
会社に長く勤めると、後輩も増えて責任も増えます。

「辞めたら迷惑をかけるかも」と、
自分を責めてしまう人が多いです。
しんどいと思っても、我慢して頑張り続ける女性は少なくありません。
しかし、自分の気持ちを大事にすることが大切です。




〇退職する前に気持ちの整理をする

・辞めてもいい
ストレスが溜まる会社で、長く働くのはつらいです。
価値観も変わる今の時代、転職もキャリアのひとつの選択肢です。
まずは「辞めてもいい」と自分を責めないことからスタートするのがポイントです。

・信頼できる人に相談する
すべてを、1人で抱え込まないことが大切です。
転職経験のある友人に
「会社のことで悩んでいる」と話してみてください。
言葉にするだけでも気持ちが整理され、どうすればいいか見えてきます。

・引き継ぎリストを早めに作っておく
「辞めます」と伝えるのが不安な人は、人に迷惑をかけると思っています。
そのため、事前に自分の仕事を整理しましょう。

・毎日の仕事の内容を書き出す
・関係する人をまとめておく
・仕事がどこまで進んでいるかメモ

この3つを用意しておくと、落ち着いて退職のことを考えられます。




〇退職代行のメリット・デメリット

退職代行は、あなたの代わりに退職の意向を会社に伝えてくれるサービスです。

・メリット
会社の上司や同僚と、直接会わないでやめることが可能です。
精神的に追い詰められている場合は、安心できるでしょう。
健康保険証などの手続きも、業者に頼めるのがメリットです。
さらに離職票や源泉徴収票など、必要な書類を送付してもらうことができます。

・デメリット
退職代行サービスを使うデメリットは、費用が掛かることです。
費用が安い会社は、サービスを確認することが必要でしょう。
即日退職の場合は、引継ぎができなくなるケースもあるので注意が必要です。


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