彼氏の女友達に嫉妬する理由と対処法

彼氏の女友達の話を聞くと、何となく気持ちが落ち着かないことはないでしょうか？
嫉妬しなくてもいいと思って、自分が嫌になることもあるでしょう。
今回は、彼氏の女友達に嫉妬する理由と対処法を紹介します。




〇嫉妬する理由

・自分より女友達といるときが楽しい？
彼氏の女友達が美人だと、取られるかもしれないと不安になります。
楽しそうに話していると、自分より気が合うのではと思うこともあるでしょう。
自分以外の人と彼氏が楽しそうにしているのがつらい人は、彼氏を独占したいという気持ちが強いです。

・信用できない
過去に恋人が浮気した経験がある人は、また彼氏に裏切られるのではないかと考えることがあります。
彼氏を心から信用することができなくなり、嫉妬することが増えます。

・自分に自信がない
自分に自信がない人は、人と比べることが多いです。
彼氏の女友達が性格が良ければ、うらやましい気持ちが嫉妬に変わることがあります。




〇対処法

・SNSは見ない
彼氏のSNSに友人との食事を載せている場合は、できるだけ見ないようにしましょう。
気になるからと言って何回も見ていると、モヤモヤしてきます。
見ないほうが楽な面もあることを、知っておきましょう。

・女友達の話は聞かない
女友達が気になって、彼氏にいつも質問していませんか？
彼氏から女友達の話を聞けば、気になります。
自然に話してくれた時だけ、聞くようにしましょう。
女友達の悪口を言うのも、やめましょう。

・彼氏のことを信じる
たとえば彼氏が女友達と会っていても、浮気ではないと信じることが大切。
学生時代の友人だったり、仕事で影響があるケースもあります。

〇まとめ
彼氏の女友達が、気になるときがあります。
相手を攻めるのではなくて、自分の気持ちを整理しておきましょう。
彼氏を信頼すると、嫉妬は少しずつ減らすことが可能です。