年金生活に入ると、収入が限られるために節約したいと思いませんか？
実は、公的な支援制度がたくさんあります。
意外と知られていない制度も多いです。
今回は年金生活で知っておきたい、お得な公的支援制度を紹介します。
・医療費助成制度
高齢者医療費助成制度を利用すると、病院の窓口で支払う医療費が安くなります。
年齢や所得によって支援額が違いますが、負担を減らせる制度です。
予防接種や健康診断も無料または割引で受けられるので、自治体のホームページを確認しましょう。
・介護保険サービス
介護保険を使えば必要な介護サービスを、安い費用で受けることが可能です。
デイサービスや訪問介護、福祉用具のレンタルです。
地域包括支援センターに、相談するのがおすすめです。
・シニア向け公共交通割引
65歳以上の方に、公共交通機関の割引や無料で利用できるサービスがあります。
バスや電車の利用料金が安くなるので、助かります。
割引の対象や手続きは、住んでいる場所で異なります。
・住宅に関する補助制度
高齢者は、市営住宅に優先して入居できるケースもがあるので相談しましょう。
バリアフリー改修にかかる費用を、補助してくれる制度があります。
さらに、住み替えや移住について相談が可能です。
・生活支援サービスの活用
福祉事務所では、高齢者の生活を支えるための相談窓口があります。
買い物支援や食事配達などを、実施している自治体も。
さらに、独居老人見守り制度も人気です。
担当者やボランティアが、定期的に訪問したり電話を掛けます。
・運動
運動不足を解消するために、トレーニングセンターの利用が可能です。
ランニングマシン・エアロバイクが人気です。
生活習慣病が気になる人は、利用しましょう。
初めて利用する人は、トレーニングアドバイザーのカウンセリングを受けます。
〇注意点
自治体に相談するときは、具体的に整理しておくとスムーズです。
役所や窓口は、予約が必要な場合もあるので先に電話をしましょう。
後で忘れないように、メモをしておくのがポイントです。
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