歯の黄ばみの原因となるNG行動と歯科検診のメリット

2025/06/16 18:00 コメント

歯の黄ばみに、悩んでいませんか？
歯磨きを頑張っているのに、改善されないケースもあります。
今回は、歯の黄ばみの原因となるNG行動と歯科検診のメリットを紹介します。

〇NG行動

・飲食
コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレー・チョコレートは、歯の表面に色素が付着しやすいのが特徴です。
さらに炭酸飲料は歯の表面のエナメル質を溶かし、黄ばみの原因になるので注意しましょう。

お菓子は糖分が多く、虫歯の原因になります。
虫歯菌が酸を出すことで、黄ばみを引き起こしやすくなるでしょう。

・タバコ
タバコのヤニは、歯に付着しやすいです。
さらに、タバコは唾液の分泌を減らし、歯の自浄作用を低下させるのもデメリットです。

・歯磨き
歯磨きが正しくできていないと、歯の表面にプラークが付着します。
そして、研磨剤入りの歯磨粉は歯の表面を傷つけるので黄ばみになりやすいです。
強くこすりすぎるのもエナメル質を削り、歯の健康状態を悪くします。

〇定期的な歯科検診のメリット

・虫歯や歯周病の早期発見
歯科検診を受けると、虫歯や歯周病を早く見つけることが可能です。
歯周病菌が血液中に入ると、インスリンの働きを妨げる物質が分泌されます。

血糖値が高い人は、糖尿病に注意が必要。
歯科治療は、生活習慣病の予防になります。

・歯のクリーニング
プラークは、虫歯や歯周病の原因になります。
歯のクリーニングでプラークを除去すると、虫歯や歯周病のリスクが軽減できるでしょう。
そしてプラークの除去は、口臭を予防できます。

・歯の寿命を延ばす
虫歯や歯周病が悪化すると、歯を失います。
定期的な検診で、歯の寿命を延ばすことが可能でしょう。

・ホワイトニングについて相談できる
歯科医院は、歯の状態にあったホワイトニング方法を提案してくれます。
ホワイトニングに関する疑問や不安がある人は、相談しましょう。

ホームホワイトニングは、自宅に居ながら自分でできるのがメリットです。
オフィスホワイトニングと比較して、費用が安いのが特徴です。