女性は、知らない街を歩くことでストレス発散ができると言います。もし最近イライラすることが続いているなと思ったら、休日に知らない街まで行ってみるのはどうでしょうか。遠くまで行く必要はなく、あくまで歩いたことがない地域ならどこでも良いので気軽に楽しめますよ!

地元はもう見知っているでしょうから、歩く場所は一駅か二駅くらい離れたところから出発することをおすすめします。この時、電車を使えばそこまで歩き倒して疲れることもなくなるので、スタート地点までは歩いて行かないようにすることもポイントです。スタート地点まで歩いてそこで疲れてしまったら元も子もありませんからね。




公共交通機関を使わなくても、自転車や原付を使って駅まで行き、駐輪場に乗り物を止めてから歩くのもアリです。これなら電車料金を使うことなくスタート地点まで行けますね。家から駅までが既に遠い方はこの方法を使ってみましょう。

スタート地点に着いたら、目的もなくぶらぶらとするのも良いですし、目的地をしっかりと絞って歩いても構いません。人によっては、目的があると方向をいちいち確認しなくてはならないから楽しめないという場合もありますし、逆に目的地がないと歩く意味を見いだせないという場合もあります。




知らない街を楽しむ時には、スマホでカメラを取りつつ歩くのもおすすめです。単に歩くだけだとつまらないという方向けですね。後で加工してSNSにアップするのも良いですし、写真をストックして思い出作りをするのも一興です。

季節に関係なく、歩くとエネルギーを消費しますから、水分補給も忘れないようにしましょう。重くないなら、水筒にお茶を入れてリュックの中に入れておけば安心です。駅でペットボトルを買っておくのも良いでしょう。見知らぬ土地なら都合よくおやつが買えるお店に出会えるとも限らないので、お菓子を持って遠足気分で歩くのも楽しいですよ?

(C)wowKorea