一人でも充実して休日を過ごす方法

2022/06/03 12:00 コメント

一人で過ごす休日。

せっかくの休日は疲れを取るだけでなく、

充実しリフレッシュさせたいですよね。

今回は、一人でも充実した休日を過ごす方法をご紹介します。

忙しい社会人、学生の方必見です！！

1.お菓子作り

お菓子作りがおすすめ！！

何を作ろうか考える時間、

美味しいお菓子を作っている時間、

美味しく食べている時間を

楽しめます！！

お菓子作りと聞くと

ハードルが高く感じられる方もいると思いますが、

オーブンいらずで

簡単に作れるお菓子もたくさんあるので

ぜひ挑戦してみてください！！

2.映画観賞

王道ですが、映画鑑賞はとてもおすすめ！！

いろんな感性をインプットできる映画、

モチベーションが上がる映画、

心休まる映画など様々ありますよね。

その時の気分で観る映画を決めて楽しみましょう。

映画館の大スクリーンで観るのも良し、

お家でゆったり観るのも良し、

至福のひとときになるでしょう！！

3.ジムやヨガ

ジムやヨガで体を動かし汗をかくこともおすすめ！！

デスクワークなどで凝り固まった体を開放しましょう！

運動することで気持ちも前向きになります。

良いリフレッシュになり、充実感がたっぷり感じられるはず！

4.部屋の掃除、模様替え

部屋の掃除や模様替えも休日におすすめ！

平日に溜まった汚れや散らかった箇所を掃除しましょう。

また、部屋の印象を変えるため模様替えすると

気持ちもリセットされ、新鮮な気持ちになれます。

なかなか忙しい時にできない掃除や模様替えを

休日にしてみましょう！！

5.自分磨き

一人の時間を自分磨きに使うのがおすすめ！！

語学や資格の勉強をしたり、

肌のためにエステに行ったり、

本を読んだりと

自分のためになることをしてみましょう！！

その日の満足感も高い上に、

数年後、数十年後にやってて良かったと思える日がくるはずです！