不調から好調への転機は何だろう

なんとなく最近上手くいかないという不調から、最近は上手く行っているという好調への転機は一体何なのでしょうか。ほとんどの場合、気付かないうちに状況が変化していると思うものの、後で振りかえったら転機はあれだったのかと気付く人もいます。では、女性が感じる不調から好調への転機とは何なのでしょうか。

ある人は、日々起こるなんとなく悪いことは結局のところ身体のコンディションなのだと気付いたと言います。仕事には行ける程度だけど最近腹痛が多い、気圧のせいか片頭痛が多くて薬をよく飲んでいる…。そんな時にはいつもなら嬉しいと感じる些細なことを見逃してしまうのだそうです。




ですから、不調から好調へと変わる転機は体調が良くなることという人も。よくよく振り返ってみたら確かにそうかもと思うのであれば、体調が心にも影響を及ぼしているのかもしれませんね。体調管理を行っている人であれば、不調な時期を予測できるでしょう。

また違う女性は、不調が好調に転じるのは新しい楽しみが出来た時だと答えます。新しいゲームを買って、毎日仕事から帰宅してからプレイするのが楽しみになったことや、新しいコスメを大人買いし、毎朝メイクをするのが楽しくなっていることなどが増えた楽しみです。




これなら自分で自分の機嫌を取ることが可能なので、少しお金を出して自分の興味があるものを買ってみたいものですね。何か近い将来のことを楽しみに思えるなら、つらいことがあっても小さな希望を持って過ごせるのでしょう。

もし自分の不調が好調に転ずるのはいつか知りたいなら、毎日日記をつけて、良い日だったか悪い日だったかもチェックしてみてはいかがでしょう。こうすることで、好調になるとっかかりとして何があったのかは日記を読み返せばわかります。それでメンタルのコンディションがある程度把握できたなら、これからの役に立ちそうではありませんか？不調を早く回復させるヒントがわかるのですからね。