苦手な人とは距離をおいていいんです。

こんにちは。みなさんは職場や学校に苦手な人はいますか？他人を全員好きになることは絶対にありえないので、それは仕方のないことです。でも、だからと言って苦手な人と無理に一緒にいる必要はありません。

今回はそんな苦手な人との付き合い方のお話をしたいと思います。

■あなたはなぜ苦手な人といるのですか？

あなたはなぜ苦手な人、グループと無理をして一緒にいるのでしょうか。嫌われるのが嫌だから。一人になるのが怖いからですか？でも、あなたの心は確実にすり減っています。

■苦手な人といると会社に行くのもおっくうになる

苦手な人と無理していることで仕事にも影響を及ぼします。仕事に集中できなかったり、昼休みなんて来なければいいのにと思ったり。




■もうグループに入ってるから今更ぬけられない

あなたはもう学生ではありません。あなたは会社に働きに行っているのです。グループを抜けることで、最初は孤立感があるかもしれませんが、残されたグループの人達はそんなにあなたを気にしていないはずです。

■勇気をもって苦手な人と離れよう

苦手な人と離れるためにはコツが必要です。まず、いきなりグループやその人から抜けるのではなく、一日おき、三日に一度、一週間に一度とだんだん距離をとっていきましょう。

■離れる理由

理由は不自然でなければなんでもいいです。「最近体調があまりよくないから、みんなに迷惑かけたくないから一人で休むね」など、相手に不審がられない理由ならなんでもOKです。

■あなたが距離を置くことで環境が変わる

あなたがグループや苦手な人と距離を置くことであなた以外にもそのグループの中で苦手としていた人があなたについてきてくれるかもしれません。最初は一人で寂しいかもしれませんが、休み時間はひたすらスマホをいじっていればいいのです。

■もう我慢しなくていい

苦手な人、グループから距離を置いてあなたは開放的になれるはずです。もちろん、業務に支障をきたさない距離感は必要ですが、あなたはもう自由なのです。会社には仕事だけしにいけばいいのです。




■まとめ

女性の人間関係は実に面倒くさいものです。あなたが苦手な人から離れたことで、しばらくは居心地が悪いかもしれませんが、一緒にいて神経をすり減らすほうがあなたの心にも体にもよくありません。

自分を大切に、ストレスを少しでも減らして生きていきたいですね。