“ヨン様”熱風の中、ペ・ヨンジュンが見事な肉体美の秘訣を詰め込んだ本が、1月中旬、日本で出版される。

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ペ・ヨンジュンのトレーナーであるイム・ジョンピル氏が書いた<BAE YONG JOON 100 DAYS DIET PROGRAM>には、先頃出版された写真集<像 THE IMAGE VOL.ONE>のために3ヶ月を超える努力とビハインドストーリーが紹介されている。

ペ・ヨンジュンの所属事務所BOFは20日、「本にはペ・ヨンジュン氏とイム・ジョンピルトレーナーと共にダイエットとトレーニングをしていた全過程が詰め込まれており、ペ・ヨンジュン氏がトレーニングしている写真も電撃公開される」「本は、各パート別にダイエットと運動の全過程が体系的に区分されており、一般の人にも理解しやすいよう構成した」

パート1は、ダイエット成功のためペ・ヨンジュンの基礎体力と体(筋肉)を分析・診断する内容、パート2は本格的なウェイト・トレーニングに入る前、姿勢を矯正する過程と、ダイエット成功のための食餌療法が詰め込まれている。
パート3には、本格的なトレーニングプログラム、パート4では男性的でありながら、美しく体のラインが変化し始めたペ・ヨンジュンの姿とその過程のエピソードを公開。また、パート5では、ペ・ヨンジュンが体脂肪0%に挑戦する過程を、最後のパートには苦しい過程を勝ち抜いたペ・ヨンジュンの感想とイムトレーナーの感想が収録されている。

一名“JP”と呼ばれているイム・ジョンピルトレーナーは、1976生まれ。ミスター・コリア選抜大会学生部門2位(1994年)、ソウル市庁杯学生部門無差別級1位(1994年)、2004年ミスター・ソウル選抜大会大賞に輝いた。

ペ・ヨンジュン以外にも、チャ・インピョ、クォン・サンウ、Rain(ピ)、ブライアン(Fly to the sky)など、多くの芸能人の個人トレーニングを担当している。

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